반응형 SMALL 비움실천1 정신 건강 지키기 - '비움'을 실천하면서 달라진 것들(feat. 미니멀 라이프) 요즘 ‘비움’, ‘미니멀리즘’, ‘단순한 삶’이라는 단어들, 한 번쯤 들어보셨죠? 단순히 물건을 줄이는 걸 넘어서 내 삶의 방식 전체를 돌아보고 정돈하는 과정이 바로 비움입니다.사실 저도 예전에는 ‘이게 진짜 도움이 될까?’라는 생각이 있었어요. 하지만 실제로 하나씩 정리하고 비우면서 정신적, 육체적 변화가 생겼고, 그 효과는 생각보다 훨씬 컸습니다. 오늘은 ‘비움’을 실천하면서 달라진 것들을 몇 가지 근거와 함께 나눠보려고 해요.미니멀 라이프, 내 삶에 찾아온 5가지 놀라운 변화우리가 사는 공간은 단순한 물리적 환경 이상의 의미를 갖습니다. 최근 들어 많은 사람들이 '미니멀 라이프'를 통해 물건을 줄이고 공간을 정리하는 과정에서 예상치 못한 긍정적인 변화를 경험하고 있습니다. 이는 단순히 트렌드를 따르.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음 LIST
